Aktualno

S septembrom pričenjamo z novim semestrom vadbe joge, ki bo potekal tako v živo kot na daljavo. Termine si lahko ogledate na urnikih posameznih vadenih enot.

Želimo vam prijetno vadbo in dobro počutje. 

V četrtek, 1. 5., vadba joge v živo in na daljavo zaradi državnega praznika odpade.

Joga za sklepe in motoriko

Vadba je namenjena pridobivanju in ohranjanju gibljivosti ter stabilnosti sklepov ter izboljšanje motorike celotnega giblanega ustroja. Skupino vodi učitelj joge, ki je hkrati tudi diplomirani fizioterapevt, zato je primerna za vse, ki želijo nežno, vendar učinkovito vrsto vadbe, prilagojeno specifičnim potrebam posameznika.

Vadbi se lahko pridružite tudi v primeru težav s sklepi okončin zaradi poškodb, operativnih posegov ali degenerativnih bolezni.  

Tudi v poletnem času se lahko pridružite vadbi vadbi joge in se tako poživite, sprostite ter naberete novih moči. Izberete si lahko počitniško vadba joge ali vadbo joge v parku.