S septembrom pričenjamo z novim semestrom vadbe joge, ki bo potekal tako v živo kot na daljavo. Termine si lahko ogledate na urnikih posameznih vadenih enot.
Želimo vam prijetno vadbo in dobro počutje.
Aktualno
V četrtek, 1. 5., vadba joge v živo in na daljavo zaradi državnega praznika odpade.
Joga za sklepe in motoriko
Vadba je namenjena pridobivanju in ohranjanju gibljivosti ter stabilnosti sklepov ter izboljšanje motorike celotnega giblanega ustroja. Skupino vodi učitelj joge, ki je hkrati tudi diplomirani fizioterapevt, zato je primerna za vse, ki želijo nežno, vendar učinkovito vrsto vadbe, prilagojeno specifičnim potrebam posameznika.
Vadbi se lahko pridružite tudi v primeru težav s sklepi okončin zaradi poškodb, operativnih posegov ali degenerativnih bolezni.
Vabimo vas na delavnico, posvečeno ženskam in starodavni modrosti ayurvede – naravnemu sistemu zdravljenja, ki že stoletja pomaga ženskam najti ravnovesje, vitalnost in notranji mir.
Privoščite si poletni odklop pod krošnjami veličastnih dreves na brezplačni vadbi joge v mariborskem mestnem parku.